Wat kost een Mommy Makeover in Spanje?
De prijs van een Mommy Makeover in Spanje ligt tussen 7.000 € en 10.500 €, tegen 8.000 € tot 16.000 € in Frankrijk. Dit tarief omvat de algemene anesthesie, de ingreep en de medische opvolging. De procedure duurt 3 tot 5 uur met 1 tot 2 nachten ziekenhuisopname in topklinieken.
📊 Prijstabel 2026
| Type ingreep | Prijs Spanje | Prijs Nederland |
|---|---|---|
| Standaardpakket (buik + borsten) | 7.000 € - 9.000 € | 9.500 € - 13.500 € |
| Compleet pakket (buik + borsten + lipo) | 8.000 € - 11.500 € | 11.000 € - 16.500 € |
| Mommy Makeover + borstimplantaten | 8.500 € - 12.500 € | 10.500 € - 15.000 € |
| Optie Vaser-liposuctie (high definition) | + 1.400 € tot 2.200 € | + 2.000 € tot 3.200 € |
Want tussen striae, vetophopingen op de heupen en een verslapte boezem lijkt je lichaam van voor de bevalling terugkrijgen soms onmogelijk. Daarom kiezen steeds meer vrouwen voor esthetische chirurgie, en dan vooral voor een mommy makeover.
Wil je er meer over weten? Volg dan deze gids: we vertellen je alles wat je moet weten over het ondergaan van deze ingreep in Spanje.
Mommy makeover: waar hebben we het over?
Als vorm van body contouring (het hervormen van de lichaamscontouren) is de mommy makeover een postpartale ingreep die op grote schaal wordt uitgevoerd in de Verenigde Staten en zich daarna wereldwijd heeft verspreid.
Het principe van deze ingreep is de lichamelijke gevolgen van de zwangerschap herstellen met een combinatie van verschillende chirurgische ingrepen.
Plastisch chirurgen beperken het aantal ingrepen tijdens één operatie meestal: een kortere operatie brengt minder risico’s met zich mee[1], en bepaalde ingrepen kunnen in twee fasen worden gepland.
De drie meest uitgevoerde operaties van een mommy makeover zijn:
- De buikwandcorrectie: deze ingreep lijkt op een lift van de buik. Ze maakt de huid van de buik, die na een zwangerschap verslapt, weer strak.
- De borstlift (mastopexie): soms met een borstvergroting of borstverkleining, bedoeld om de boezem weer op te tillen, die door borstvoeding kan verslappen.
- De liposuctie: ook bekend als lipoaspiratie, waarmee overtollig vet plaatselijk wordt verwijderd, vaak op de heupen en de billen.
Wie komt in aanmerking voor een mommy makeover?
Hoewel een Mommy Makeover nuttig kan zijn voor alle moeders, jong of minder jong, is de ingreep vooral bedoeld voor vrouwen die geen kinderen meer willen.
Daarnaast is het raadzaam om enkele maanden te wachten na het einde van de zwangerschap voordat je deze ingreep overweegt. Zo krijgt je lichaam de tijd om van de bevalling te herstellen, en misschien blijkt dan dat sommige ingrepen uiteindelijk niet nodig zijn.
Tot slot heeft een Mommy Makeover een aantal contra-indicaties. De ingreep wordt afgeraden bij vrouwen:
- met overgewicht, omdat obesitas het risico op trombose en infecties bij een buikwandcorrectie verhoogt;
- die roken: met roken moet minstens een maand voor de ingreep worden gestopt;
- met een aandoening die niet met de operatie te verenigen is (diabetes, hartfalen, ademhalingsproblemen…);
- met dysmorfofobie (obsessieve gedachten over een klein uiterlijk gebrek).
Mommy makeover: wat zijn de risico’s?
Een buikwandcorrectie kent bijvoorbeeld een risico op trombose: een aandoening die ontstaat door de vorming van een bloedstolsel. Het preoperatieve onderzoek is daarom bijzonder belangrijk, want op dat moment bepaalt de arts of de operatie al dan niet bij je situatie past.
In het algemeen is het ook raadzaam om de ingreep niet onnodig te verlengen: bij contourchirurgie gaan lange operaties gepaard met meer complicaties[1].
Is het riskanter om alles in één operatie te doen?
Vergeleken met een buikwandcorrectie alleen vertoont een mommy makeover niet meer complicaties: een meta-analyse van 138.020 patiënten vindt geen significant verschil[2]. Vergeleken met een borstoperatie alleen is het risico daarentegen hoger.
Deze resultaten gelden voor zorgvuldig geselecteerde patiënten, en de onderzoeken zijn zeer heterogeen[2]. Een reeks van 726 patiënten komt tot dezelfde conclusie in vergelijking met een buikwandcorrectie[3]. De gecombineerde ingreep wordt wel vaker herhaald: bij 738 patiënten was een heroperatie 6,6 keer vaker nodig wanneer een borstverkleining gepaard ging met een buikwandcorrectie[4].
De mommy makeover in detail
Voor de operatie
Heb je besloten naar Spanje te gaan voor een mommy makeover? Dan is de eerste stap een afspraak maken met een plastisch chirurg om de grote lijnen van de ingreep te bepalen.
Afhankelijk van je gezondheidstoestand en de geplande ingrepen moet je daarna enkele maanden na de bevalling wachten voordat je mommy makeover plaatsvindt. Dat is het moment om lichamelijk en emotioneel te herstellen van je zwangerschap en geleidelijk weer te gaan sporten om gewichtsverlies te bevorderen.
Tijdens de operatie
Omdat het om een relatief lange en complexe ingreep gaat, gebeurt een mommy makeover meestal onder algemene anesthesie; sommige teams opereren onder lokale anesthesie in combinatie met een ruggenprik[5].
De ingrepen die in overleg met de patiënte zijn gekozen, worden vervolgens na elkaar uitgevoerd tijdens een operatie die meestal tussen 3 en 5 uur duurt.
Elke vrouw is uniek en dus is elke operatie volledig op maat, maar de meeste patiënten blijven 1 of 2 dagen in de kliniek: de gelegenheid om te controleren of alles in orde is en om de belangrijkste postoperatieve adviezen te geven.
Na de operatie
Afhankelijk van de uitgevoerde ingrepen duurt het postoperatieve herstel meerdere weken: beperkte activiteit, met vanaf de eerste dagen voorzichtig wandelen, helpt je lichaam te herstellen[1].
Meestal blijven patiënten die naar Spanje gaan een week ter plaatse na de operatie, zodat de chirurg de eerste dagen de opvolging kan verzorgen. Daarna kun je naar huis terugkeren om rustig van je operatie te herstellen.
De hervatting van activiteiten gebeurt in stappen, in het tempo dat de chirurg bepaalt:
- wandelen, met langzame passen, vanaf de eerste dagen;
- dagelijkse wandelingen, zodra de pijn onder controle is;
- autorijden, na goedkeuring van de chirurg;
- zware lasten tillen, pas na meerdere weken;
- sporten, als laatste, zodra de wondgenezing voltooid is.
De effecten van de verschillende ingrepen zijn niet definitief: ze blijven beter behouden naarmate het gewicht stabiel blijft en er geen nieuwe zwangerschap optreedt. Een heroperatie blijft mogelijk[4].
Hoeveel kost een Mommy Makeover in Spanje?
In Spanje betaal je dus tussen 7.000 € en 10.500 €, afhankelijk van het aantal ingrepen en de totale duur van de operatie. In Nederland kost dezelfde ingreep naar schatting 9.500 € tot 17.000 €. Je wordt behandeld door plastisch chirurgen, in privéklinieken. Informeer bij je zorgverzekeraar wat jouw polis in jouw situatie dekt.
Het milde klimaat van het Iberisch Schiereiland maakt het herstel ter plaatse comfortabeler. Blootstelling aan de zon op verse littekens blijft te vermijden, en rust gaat tijdens de eerste weken voor op toeristische activiteiten.
Vind je het moeilijk om een keuze te maken? Wij kunnen je begeleiden bij het welslagen van je ingreep, en tegen een verlaagd tarief. Onze coördinatrice is Nederlandse.
FAQ - Veelgestelde vragen
Wat kost een mommy makeover in Spanje in 2026?
In 2026 kost een mommy makeover in Spanje tussen 7.000 € en 10.500 €, tegen 8.000 € tot 16.000 € in Frankrijk. De uiteindelijke prijs hangt af van de gecombineerde ingrepen en de kliniek, in Barcelona, Madrid of elders, en wordt na onderzoek vastgesteld.
Spanje, Tunesië of Turkije: waar is esthetische chirurgie het goedkoopst?
Voor een mommy makeover reken je op 3.500 € tot 5.500 € in Tunesië, 6.500 € tot 14.300 € in Turkije en 7.000 € tot 10.500 € in Spanje. De prijs zegt niets over de opvolging na terugkeer, die in alle gevallen voor het vertrek wordt geregeld.
Wordt een mommy makeover vergoed door de zorgverzekeraar?
Nee, niet als esthetische ingreep. Alleen een herstellende buikwandcorrectie, bijvoorbeeld bij een buikschort na een groot gewichtsverlies, kan onder voorwaarden worden vergoed. De andere ingrepen blijven voor eigen rekening. Informeer bij je zorgverzekeraar wat jouw polis in jouw situatie dekt.
Mag je direct na de operatie vliegen?
De literatuur geeft geen vaste termijn. Het risico op trombose is hoger wanneer de buikwandcorrectie met een andere ingreep wordt gecombineerd: 0,79 % tegen 0,35 % alleen[7]. De datum van de vlucht wordt dus met de chirurg afgesproken.
Welke complicaties komen het vaakst voor?
In een reeks van 62 patiënten die onder lokale anesthesie en ruggenprik werden geopereerd, kreeg 14,5 % een ernstige complicatie, vooral hematoomvorming en sereuze vochtophoping[5]. Dit percentage geldt niet voor alle technieken of alle teams.
Is er een ideale leeftijd voor een mommy makeover?
Er is geen leeftijdsgrens: in een reeks van 62 patiënten waren de geopereerde vrouwen 25 tot 74 jaar, gemiddeld 47 jaar[5]. Wat telt, is een stabiel gewicht, geen kinderwens en een gezondheidsprofiel dat de ingreep toelaat.
Zijn de littekens van een mommy makeover zichtbaar?
Ja, en ze zijn blijvend. Een buikwandcorrectie laat een laag horizontaal litteken achter, in principe verborgen door het ondergoed, en een borstlift een litteken rond de tepelhof, vaak verlengd in de lengte. Ze vervagen in de loop van de maanden.
Sources & Références
- Kokosis G, Coon D. Safety in Body Contouring to Avoid Complications. Clinics in Plastic Surgery. 2019. Consulter la source
- Skorochod R, Wolf Y. Risk of Concomitant Abdominoplasty and Breast Surgery versus Isolated Procedures: A Systematic Review and Meta-analysis. Aesthetic Plastic Surgery. 2026. Consulter la source
- Wolf Y, Fainzilber-Goldman Y, Skorochod R. A Comparative Analysis of the Complication Rate in Mommy Makeover Procedures and Abdominoplasty. Israel Medical Association Journal. 2025. Consulter la source
- Pouramin P, Dow T, Williams J. Exploring Complication Rates: A Comparative Study of Breast Reduction and Combined Breast Reduction with Abdominoplasty. Aesthetic Plastic Surgery. 2024. Consulter la source
- Tettamanzi M, Ziani F, Arrica G, et al. Combining Abdominoplasty and Breast Procedures Under Tumescent Local and Spinal Anesthesia: A Retrospective Study. Aesthetic Plastic Surgery. 2025. Consulter la source
- Assurance Maladie. Chirurgie esthétique : conditions de prise en charge. 2026. Consulter la source
- Hatef DA, Trussler AP, Kenkel JM. Procedural Risk for Venous Thromboembolism in Abdominal Contouring Surgery: A Systematic Review of the Literature. Plastic and Reconstructive Surgery. 2010. Consulter la source
